Category: Sağlık Haberleri

Oca 09 2015

10 yaş daha genç görünmek için…

Bir insanı diğerinden ayıran en belirgin organı, gözlerdir. Gözlerini görmediğimiz birini tam olarak görmüş sayılmayız ve tekrar gördüğümüzde kolayca tanıyamayız. Hiç dikkat ettiniz mi bilmiyorum ama karşımızdakinin kaç yaşında olduğunu da aslında gözlerinden anlarız! O halde daha genç görünmek için sağlıklı ve dinç görünen gözlerimiz olmalı. Diyet listenize ekleyeceklerinizle ve küçük makyaj hileleriyle bunu başarmak …

Continue reading

Bu yazının kalıcı bağlantısı http://musdh.gov.tr/?p=123

Oca 09 2015

Uzun yaşamın sırrı tahılda gizli…

Harvard Üniversitesi’nden uzmanlar yaptıkları araştırmada her gün düzenli olarak yulaf lapası, tam buğday, kabuklu esmer pirinç ve diğer tahıl ürünlerini tüketenlerin diğerlerine oranla daha uzun ve sağlıklı yaşadıklarını ortaya çıkardı. Çalışma 1984 ila 2010 arasında 74 bin 341 kadın ve 1986 ila 2010 yıllarında 43 bin 744 erkek üzerinde yapıldı. Çalışmaya başında sağlıklı olan tüm …

Continue reading

Bu yazının kalıcı bağlantısı http://musdh.gov.tr/?p=90

Oca 09 2015

Soğuk hava fıtık ediyor…

Fizik Tedavi ve Manipülasyon Uzmanı Dr. Ali Şahabettinoğlu, soğuk havalarda dikkatli olunması konusunda vatandaşlara uyarılarda bulundu. Soğuk havaların bel ağrılarını hissedilir derecede arttıracağını belirten Şahabettinoğlu, “Soğuk havada belimizdeki kas kasılmalarının artış göstermesi, bel bölgemizde yoğun bir şekilde ağrılara neden olabiliyor. Oluşan bu bel ağrıları ise yaşam kalitemizin düşmesine ve sosyal hayatımızın kısıtlanmasına neden olurken, günlük …

Continue reading

Bu yazının kalıcı bağlantısı http://musdh.gov.tr/?p=87